“Nun wollen wir das neue Jahr begrüßen, voll von Dingen, die nie gewesen.”
Rainer Maria Rilk
Das neue Jahr neigt sich gen Ende. Eine Zeit in der die meisten von uns zurückblicken und die letzten 12 Monate reflektieren: Was lief gut? Was habe ich erreicht? Was lief nicht so gut? Was kann ich noch verbessern? Etc.
Wir machen gute Vorsätze für das neue Jahr. Wir setzen Ziele und machen Pläne. Wir sehen das neue Jahr als perfekte Chance für neue Möglichkeiten und neues Glück.
Ist der Jarheswechsel die magische Schwelle für Neuanfänge und neues Glück?
Ich vermute, es ist mehr die Zeit des Jahres, in der wir von den Medien, Familie und Freunden dazu angehalten werden darüber nachzudenken, was wir vom neuen Jahr erwarten. Also nehmen wir uns mehr die Zeit über das Vergangene zu reflektieren und Pläne für das neue Jahr zu schmieden.
Lassen Sie ein Datum im Kalender nicht Ihr Leben bestimmen. Denken Sie immer daran: Nicht nur der Jahreswechsel ist ein perfekter Zeitpunkt für einen Neustart … Jeder Tag ist ein guter Tag um einen Neubeginn zu wagen und neues Glück in Ihr Leben zu bringen.
Folgend ein paar Zitate für neue Starts jeden Tag:
“It's a new dawn
(“Es ist eine neue Morgendämmerung)
It's a new day
(Es ist eine neuer Tag)
It's a new life
(Es ist ein neues Leben)
For me
(Für mich)
And I'm feeling good.”
(Und ich fühle mich gut.”)
Nina Simon
Warum hören Sie sich den Song nicht einmal an während Sie hier weiter lesen.
“Jeden Tag habe ich das Gefühl, er ist ein Segen Gottes. Und ich betrachte ihn als einen neuen Anfang.“
Prince
“Sei gewillt an jedem einzelnen Morgen neu zu beginnen.”
Meister Eckhart
Wie machen wir das?
Jeden Morgen, wenn Sie aufwachen, lächeln Sie und sein Sie dankbar, dass Sie noch am Leben sind. Lächeln Sie weiter und entscheiden Sie ganz bewusst, dass dies ein großartiger Tag wird – oder gehen Sie etwas weiter und entscheiden Sie, dass es der beste Tag Ihres Lebens wird.
Nehmen Sie sich jeden Tag etwas Zeit, um Ihre Ziele zu evaluieren und zu prüfen, ob Sie noch auf dem richtigen Weg sind.
Und hier ist noch ein Tipp für einen Neubeginn und für mehr Glück und weniger Stress in Ihrem Leben:
Komplizieren Sie Dinge nicht unnötig und vor allem geben Sie ein bisschen „Selbst“ in jeden Tag Ihres neuen Jahres.
Folgend ein paar Hilfestellungen, wie Sie dies bewerkstelligen können:
· Leben Sie Ihren Taum und erreichen Sie Ihre Ziele, NICHT das, was andere denken, was Sie tun sollten, oder was gut für Sie ist.
· Wenn Sie Hilfe benötigen, bitten Sie darum.
· Wenn Sie jemandem helfen können, tun Sie es. Anderen helfen gibt uns so viel. Wie auch immer, sein Sie vorsichtig, dass Sie nicht ausgenutzt werden – sorgen Sie dafür, dass die Menschen Ihre Grenzen kennen.
· Leben Sie nicht in der Vergangenheit und/oder in der Zukunft, leben Sie im hier und jetzt – und tun Sie das mit ganzem Herzen.
· Vergleichen Sie sich nicht mit anderen, Sie sind einzigartig und besonder – niemand ist wie Sie.
· Brauchen Sie sozialen Kontakt, nehmen Sie sich ein paar Minuten und rufen jemanden an, mit dem Sie gerne sprechen.
· Geben Sie jeden Tag so viel Liebe wie Sie nur können und Sie werden überrascht sein, wie viel mehr Sie zurückbekommen.
· Konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken und nicht auf Ihre Schwächen.
· Sein Sie sich dessen bewusst, was gut für Sie ist und tun Sie mehr davon.
· Kümmern Sie sich gut um Ihren Körper, damit Ihre Seele sich darin wohl fühlt.
· Achten Sie darauf, dass sie tagsüber genug frische Luft bekommen und sich viel in der freien Natur aufhalten; und dass Sie nachts genug erholsamen Schlaf haben.
Das sollte genug von mir für dieses Jahr sein. Jetzt bin ich neugierig, was Sie machen, um ein bisschen „Selbst“ in jeden Tag bringen und wie Sie Dinge simple und stressfrei halten. Bitte teilen Sie Ihre Ideen mit uns hier ganz unten auf der Seite unter „Kommentare“.
Ich wünsche Ihnen allen ein fröhliches Weihnachtsfest und ein wundervolles und glückliches neues Jahr voller Glück, Liebe und Erfolg.
Bis nächstes Jahr, lassen Sie es sich gut gehen.
Sibylle
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© sibylle chaudhuri | coaching & training